دوره دلبستگی

🌱 معرفی دوره

بیشتر زخم‌های عاطفی ما از «کم‌عقلی» نیست؛
از الگوهای نادیده‌ی دلبستگی می‌آید.

اینکه چرا به بعضی آدم‌ها می‌چسبیم،
چرا از بعضی رابطه‌ها فرار می‌کنیم،
چرا در رابطه می‌سوزیم ولی نمی‌رویم،
و چرا بعد از پایان یک رابطه هنوز درگیر می‌مانیم…
همه ریشه در سبک دلبستگی ما دارند.

دوره دلبستگی به شما کمک می‌کند الگوی ارتباطی خودتان و دیگران را بشناسید، اثر آن را بر روابط عاطفی و فرزندپروری درک کنید و مسیر ترمیم رابطه و دلبستگی را آگاهانه‌تر طی نمایید.

🎯 اهداف و نتایج دوره

در پایان این دوره، شرکت‌کنندگان می‌توانند:

• مفهوم و پایه‌های شکل‌گیری دلبستگی را درک کنند

• انواع سبک‌های دلبستگی را بشناسند

• سبک دلبستگی خود و اطرافیان را تشخیص دهند

• نقش دلبستگی را در روابط عاطفی مهم تحلیل کنند

• تأثیر دلبستگی را بر فرزندپروریِ اکنون و آینده بفهمند

• مسیر ترمیم رابطه و بازسازی دلبستگی را آغاز کنند

📘 سرفصل‌های دوره

• تعریف دلبستگی و ریشه‌های شکل‌گیری آن

• آموزش و بررسی انواع سبک‌های دلبستگی

• شناخت الگوی دلبستگی فردی و بین‌فردی

• نقش دلبستگی در روابط عاطفی و تصمیم‌های احساسی

• دلبستگی و فرزندپروری: اثرات کوتاه‌مدت و بلندمدت

• ترمیم رابطه و بازسازی دلبستگی آسیب‌دیده